Reconnaître un pervers narcissique peut être complexe car ces comportements peuvent varier en intensité et en fréquence. Voici une liste exhaustive de signes souvent associés à ce comportement :
1. Egocentrisme extrême : Une obsession de soi-même, une arrogance démesurée et un besoin constant d'admiration.
2. Manipulation émotionnelle : Utiliser la culpabilisation, le chantage affectif ou la dévalorisation pour contrôler l'autre.
3. Mensonges et distorsion de la réalité : Une propension à mentir ou à déformer la vérité pour atteindre leurs objectifs ou manipuler les autres.
4. Manque d'empathie : Une incapacité à ressentir ou comprendre les émotions des autres, combinée à un manque de remords pour leurs actions nuisibles.
5. Cycle idéalisation/dévalorisation : Alternance entre des périodes de charme intense suivies de critiques dévalorisantes et de dénigrement.
6. Gaslighting : Manipulation psychologique pour faire douter l'autre de sa propre réalité, semant confusion et incertitude.
7. Dévalorisation constante : Minimiser les accomplissements de l'autre, remettre en question leur valeur et leur compétence.
8. Exploitation : Profiter des ressources de l'autre sans gratitude ni contribution équitable à la relation.
9. Changements de personnalité : Adopter différentes personnalités en public et en privé pour maintenir un contrôle sur les autres.
10. Isolation sociale : Limiter délibérément les interactions sociales de l'autre pour créer une dépendance émotionnelle.
11. Violence émotionnelle ou physique : Dans les cas extrêmes, des explosions de colère, des menaces ou des actes de violence peuvent se produire.
Ces comportements peuvent se manifester à des degrés divers et peuvent être difficiles à détecter. Si vous suspectez la présence de ces signes dans une relation, il est important de rechercher de l'aide auprès de professionnels pour évaluer la situation et prendre les mesures appropriées pour votre bien-être.